Ukategorisert

Når du har lest dette blogg-innlegget vil du:   Vite hva subjektive markører er Vite hvorfor dette er viktig å følge med på og hvordan man kan bruke det i treningen sin (autoregulering) Vite om verktøy som kan gjøre dette for deg   Alt vi foretar oss i hverdagen påvirker oss på forskjellige måter. Vi har ulike «belastninger» av hverdagslig karakter. Noe gir energi og noe tar energi....

Read More